Autofagijas zinātnes izskaidrojums – ārpus populāro badošanās diētu robežām
Pārtraukta badošanās bija vispopulārākā diēta 2020. gadā. Neatkarīgi no tā, vai viņi darīja 16: 8, [...]
Neizgāžiet ketogēno diētu – kā viegli iekļūt ketozē!
Ketogēnā diēta pašlaik ir ļoti populāra, un tas ir labi, jo tai ir daudz potenciālo [...]
Magnija glicināts pret L-treonātu pret Taurātu: kāda ir atšķirība?
Magnijs ir svarīgs uztura minerāls, kas iesaistīts vairāk nekā 600 ķermeņa bioķīmiskajos procesos (1). Magnijs [...]
15 pretiekaisuma pārtikas produkti, kas jāiekļauj diētā
Iekaisums ir būtiska ķermeņa imūnās reakcijas sastāvdaļa.Jūs par to varat domāt kā sava ķermeņa veidu, [...]
Vai intervālā gavēšanās ir svara zaudēšanas diēta? (Galvenais intervālās gavēšanās ceļvedis)
Kā radās intervālās gavēšanās? Patiesībā, gavēnis ir viena no senākajām zināmajām slimību ārstēšanas metodēm. Vēsturnieki [...]
7 Pārtikas Nepanesības Pazīmes Bērniem
Bērna ķermenis strauji aug un attīstās un, lai veicinātu šo procesu, viņiem ir nepieciešams veselīgs [...]
Kas ir fosfatidilserīns?
Kas ir fosfatidilserīns? Patiesībā, mēs uzņemam fosfatidilserīnu katru dienu, bet, diemžēl, vairumam no mums, tā [...]
Veselīgu Ēdienu Mīti: 7 Produkti Kas Nemaz Nav Veselīgi!
Pārāk sen mēs esam maldināti par ēdienu, ko lietojam uzturā. Ražotāji slavē zema tauku satura [...]
Kuri Apgalvojumi Par Uzturu Ir Nepatiesi? 2021. Gada Izdevums
Mums visiem ir apnikušas ātrās diētas un nepatiesi apgalvojumi par uzturu. 2021. gadā, mēs vēlamies, [...]
7 Faktori Izvēloties Labākās Probiotikas
Ne visas probiotikas ir vienādas, patiesībā, atšķirības starp tām mēdz būt milzīgas. Izvēloties labākās probiotikas, [...]