Uzturs Archives

Kas ir fosfatidilserīns? Patiesībā, mēs uzņemam fosfatidilserīnu katru dienu, bet, diemžēl, vairumam no mums, tā [...]

Pārāk sen mēs esam maldināti par ēdienu, ko lietojam uzturā. Ražotāji slavē zema tauku satura [...]

Mums visiem ir apnikušas ātrās diētas un nepatiesi apgalvojumi par uzturu. 2021. gadā, mēs vēlamies, [...]

Ne visas probiotikas ir vienādas, patiesībā, atšķirības starp tām mēdz būt milzīgas. Izvēloties labākās probiotikas, [...]

Šokolāde oficiāli ir superēdiens!? Jūs noteikti jokojiet, lūdzu nedariet tā, tas ir nejauki!? Es jūs [...]

Atsaucoties uz Carlson and Frazao (1), veselīgi ēdieni ir lētāki, ja tos salīdzina pēc šīm [...]

Jūs apguļaties gultā, bet nevarat aizmigt. Jums ir sajūta, ka esat aizmirsuši kaut ko svarīgu, [...]

Vai jūs zināt, kas ir viena kopīgā īpašība toksikām vielām, piesārņotājiem, konservantiem, cigarešu dūmiem un [...]

Tik daudzām sievietēm tiekot diagnosticētām ar POS (policistisko olnīcu sindromu), inozitola popularitāte ir sasniegusi jaunus [...]

Daudzām sievietēm, svara zaudēšana šķiet kā nebeidzama cīņa. Šķiet, ka diētas nekad nedarbojas un treniņi [...]